スキンケアの秘策

元皮膚科ナースのポノです。皮膚科的ご意見をスキンケアに取り入れて、いつまでもきれいな肌でいましょう♪

5月30日(木)のつぶやき

2013年05月31日 02時45分03秒 | 化粧品

『勝手に解釈』amba.to/11aLV3R 求めることが魂では同じだとしても、いろんな段階があるんですね。言葉の使い方もその1つ。「綺麗ごと」…ともすれば批判されたと思いがちな言葉ですが…ステキな解釈ができていて、素晴らしいなと思いました。



5月29日(水)のつぶやき

2013年05月30日 02時47分21秒 | 化粧品

5月28日(火)のつぶやき

2013年05月29日 02時44分55秒 | 化粧品

『セルフケア』amba.to/10YEGYS 自分からケアをしてあげる…ことが、心の余裕にも繋がるんですよね。自分を愛してこそ、他人をも愛せるんだなぁ~と思います。
ステキな記事をありがとうございます。
登録もしていただき、ご縁にも感謝しています。
ありがと…


『仕切り直し (初心に帰る)人生の生き方軸を再構築しました~』amba.to/112ub7D 現実と理想…本当の望みの狭間で足掻いています。自分にできるのだろうか?…いつもココに戻ってしまう自分がいますが、他に道が考えられなくて、それが自分が望んでいること。。。そ…


ブログを更新しました。 『自分の信じる思考で動こう!』 amba.to/18vdVBr


『三位一体開運法』amba.to/ZaPuGN あの本を見ると「ともちゃん」が浮かんだんです。
良かったぁ…本が行きたいところに届けてあげることができました。
ありがとう♪


ブログを更新しました。 『天国言葉を使って…』 amba.to/18vloAs



5月27日(月)のつぶやき

2013年05月28日 02時42分01秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『春の風に吹かれて♪』 amba.to/16jrYfX


『孤独との戦い』amba.to/10WDoNQ 信じるかどうかは相手の自由ですが…先入観で判断されてしまうのが怖くて、なかなか話しにくいことでもありますよね。思っていることが伝えられないことは、孤独でもありました。
最近では、相手にとって伝えたほうがいいと感じる…


『出る杭は、打たれる』amba.to/10u9xRq 出る杭は打たれる…打たれても飛び出す杭になろう。それが信じる道であるならば…。
他者の幸せが自分の幸せになり、自分が幸せなら、それをおすそ分けできますよね。私もそういう人であり続けたいです。


『あんなことがあったからこそ』amba.to/10u9OE1 解釈は如何様にも変化させることができますよね。その解釈によって道が分かれていくことを身をもって体験し続けていくのですね。
すべては心持ち次第です。頭と心…どちらもバランス良く働かせて、解釈していけるこ…


ブログを更新しました。 『自分の目で見る』 amba.to/112JRI2


『幸せとは』amba.to/10ufmyg すぐには形にはならなくても、コツコツ何かをしたときは、充足感で満たされます。
頭だけで動かないでいるときは後悔ばかりで、イライラし始めます。
まずはほんの小さいと思えることでも行動していくことですね。


『名前に刻まれた言霊』amba.to/10XhOJg 名前には自分で決めてきた課題や親の願いが込められているのですよね。


『魔法の本』amba.to/10XiGxk その魔法の本(読もうと開いたら眠くなる本)なら、たくさん持ってます~♪



5月26日(日)のつぶやき

2013年05月27日 02時43分17秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『うららかな春を感じる日♪』 amba.to/155s8mz


ブログを更新しました。 『すっきりお掃除♪』 amba.to/128zf0O


ブログを更新しました。 『ガーデンで読書♪』 amba.to/128KWV9


『スーパームーンを愛でよう』amba.to/10sACo5 とても優しい絵ですね。
自然は美しい…猫ちゃんたちのほうが人間よりも知ってるんですね。


『矢澤先生のホオポノポノセミナー』amba.to/10VlGu2 参加したかったです。本はたくさん読みましたが、実践を実際に見てみたかったです。



5月25日(土)のつぶやき

2013年05月26日 02時42分24秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『花の歌声を聴きながら』 amba.to/ZjR4rX


『生きる術』amba.to/10qxuZX そうなんですね。後悔もあるけれど、それがその瞬間、最高の選択だと自分が認めればいい。
他の誰の評価でもなく…今の自分がココに在るのは、自分が選択してきた結果そのものです。


『命のはかなさ・・・』amba.to/ZjQuKM だからこそ、この瞬間を大切にしたいと思いますね。年齢や体力云々に頼るのではなく、今この瞬間は二度と戻らない。だから精一杯でありたいと思いました。
おじいちゃんのご冥福をお祈りいたします。
そして…お会いしたこ…


『質問』amba.to/10qy0qJ 自分との対話ですね。
頭だけでは見失っていることも、心と対話することで望みが見え始める。
自分への質問…私も時々忘れてしまいます。
どんどん質問していこうと思いました。
気づきをありがとうございます。


『教え』amba.to/13MmseP とても大切な気づきだと思います。まさに経験から学ばれたのですね。無視をする行為自体は、秀さんの感じられてる通りだと思います。
でも、お役目だったとも言えますよね。お互いに鏡になり、嫌な役回りを演じて見せる。感じた苦味を、学…


ブログを更新しました。 『グリーンの癒やし』 amba.to/11gWez3



5月24日(金)のつぶやき

2013年05月25日 02時40分36秒 | 化粧品

『いろんな 考え方 見方があって いいな~』amba.to/131PKXZ ゆっくりゆっくり…自分のペースというよりも、そうなるときに出来事は訪れる。ネガイカナエタマエさんが出会ったブログもベストタイミングで、引き寄せあっていたのでしょうね。そう考えると、いろんな…


ブログを更新しました。 『スモールステップ♪』 amba.to/12Rz3jd


『☆ cloud art -雲のアート- ☆』amba.to/10oHClT 素晴らしい!!!
こんなハッキリと雲の形が現れるなんて感動です。この目で見てみたいですね。


ブログを更新しました。 『自分のペースで一歩ずつ』 amba.to/12RIcbl


『枠は自分で作ってる。』amba.to/10oPAvp 幼い頃から作り上げてきた「枠」は頑丈で、壊すと大変!だと思い込んでいますから、そこから出るのは、1つ1つの枠から出るときに勇気が要りますね。でも誰も肩代わりをしたりはできないことだから、信じて一歩進んでいくこ…


『違和感の行きつく先へ』amba.to/10oPHqO その通りだと思います!


『自分のペースで一歩ずつ』 amba.to/11eMBRB自分のペースで歩けばいい…どうしても自分にわだかまりがあるときは、もっと心の奥に原因が潜んでいる可能性が。。。過去…記憶の彼方にあなたを縛ってるものがあるかも知れません。



5月23日(木)のつぶやき

2013年05月24日 02時45分36秒 | 化粧品

『過去より今ここで』amba.to/11d69M7 辛かったことも、大変だったことも…乗り越えてきて良かったことが走馬灯のようにクローズアップされるんですよね。前のこんなところが良かったし、ここはここでこういうところがいいよね♪
そんないいところ探しができたらい…


ブログを更新しました。 『快適運転!スイスイ♪』 amba.to/10MTYjf


ブログを更新しました。 『ココに在るためにしくまれたこと』 amba.to/10MVKkj


『自分への責任』amba.to/11dcnLR とても優しい言葉ですね。じ~んときました。


ブログを更新しました。 『今ここから未来へ…』 amba.to/16RehoK


『久々の読書』amba.to/14zUCoR 私も今、読んでいるところです。
情景を思い浮かべながら…少年の気持ちに入り込みながら。。。

ワクワク♪読んでいます。


ブログを更新しました「祝!お付き合い一年Day」 amba.to/13LbKFs



5月22日(水)のつぶやき

2013年05月23日 02時46分26秒 | 化粧品

『間に合ったー』amba.to/11a0jLn すごくキレイ!

うちの庭にも十数本のバラがあります(ちょっと減ったかな?!)こんな感じになるには貧相過ぎて…憧れなんですよね。バラ園みたいに…バラに囲まれて庭に佇む…みたいな。
お~し!!!うちのコたちもたく…


『ありがたい』amba.to/11a0RB2 健さん、素晴らしい!!!
叱られることは決していい気持ちはしませんが、そこに相手は何を伝えたいのか?自分のどこにそう言わせた問題があったのか…振り返るって意外にできそうでできないことですよね。
素晴らしいと思います…


『いまここ』amba.to/14v6Yyt いまここ…大好きな言葉の1つです。
すべては「いまここから…」過去も未来もひっくるめて「いまここ」から。
脳は7秒後のことをすでに考えているんですか?知らなかったです。脳ってすごい機能ですね。しかも宇宙と繋がって…繋…


ブログを更新しました。 『ありがとうを風に乗せて…』 amba.to/10jTXYs


ブログを更新しました。 『これも学びなんだと思う』 amba.to/10KUpKK


ブログを更新しました。 『心鎮めて…ホ・オポノポノ』 amba.to/10KXuL4


ブログを更新しました。 『町内会費徴収…第2弾!』 amba.to/18hJLBt



5月21日(火)のつぶやき

2013年05月22日 02時46分30秒 | 化粧品

ブログを更新しました。 『心で感じること』 amba.to/164qHcB


ブログを更新しました。 『まったりと過ごす』 amba.to/12RP9bd


ブログを更新しました。 『トワイライトサーガ/ブレイキングドーンpart2♪』 amba.to/164ARKh


『トワイライトサーガ/ブレイキングドーンpart2♪』 amba.to/14rX68E


『看護師が怖いんじゃない!!あなたの中に恐れがあるのだ!!!』amba.to/16FWMYp 自分がナースをしていて、忙しくて余裕がないとき、周りからそう見られてしまうのかな?と反省しつつ、そうならないように笑顔を心がけています。そういう私も、話しかけずらいなと思…