時間は有効に

今日の予定は？
明日の演奏会の楽譜
準備オッケー
さて
いつものようにジムと思いきや

事務所からのおすすめで
急遽 映画へ 「八重子のハミング」
に行くことに
主演の高橋洋子さん スクリーンで
見るのも久しぶり。

そう明日から演奏会やら
また あわただしいスケジュールなので
行ける時に行かなきゃ。

なんか やすらぎの郷に引き続き
高齢者関連 が続くなー。



ジム ウォーキングの代わりに
シネマまで歩いて

帰りはスパ入る。

イイね

予定クリア

昨日はちゃんと紙に書いて行動。
なかなか 予定がクリアできないので。

午前はつばさクラブへ
唯一 主任児童委員の活動
毎月一回の 子育て支援ボランティアへ
1、2歳のお子ちゃまとふれあい。
バナナの親子ダンスとアンパンマン体操
一緒にして なんて かわいいんだろう。

それから 久々 ジム フルタイム。
残念ながらゴルフレンジは予約で一杯

ストレッチ、ウォーキング、エアロバイク、
スパサウナ！ひととおり 良い汗かいた。
なんとか 3キロは落とさなきゃ。

それから エステの会員さまのジャンボタオルを
本サロンに取りに行き お茶して
そこで た、
たいやきを食べてしまった。
せっかく 運動したのに


ファクトリーをぶらぶらしてたら 外に
札幌まつりの みこし渡御が

うきうきしちゃうね

そうこうしてるうち
自宅戻り ピアノ練習して

やすらぎの郷

録画見て
第1回目からずっと見ている。


亡くなった 野際陽子さんが出てるのをしみじみ
見た〜。

年齢を重ねても 女優さんってやっぱり素敵だなぁ

予定クリア。