結果

日月火とフラメンコづけ

かなり股関節柔らかくなった感じ。
カラダ 動かしたほうが
達成感あるわ。

と家に帰れば 早くも健診結果のハガキが

ふむふむ。

ガーン(°_°)
コレステロール悪玉菌
数値高く。要治療
マジ～。

健診のすすめ

先週のAMOは～。
まー普通に聖歌隊。
そうだ！

ひさびさ健診に行きました。
病院は大キライなので
引き伸ばしにしてたけど
電話と御案内はがきで
シブシブ行くのであった。

身長は変わらないのに
年々 増える体重と
腹回り。
メタボじゃないけど、
なんかイヤだよね。

コレステロール値は
きっと高いけど、

心電図はクリアできそう。
今年で10年か、
あの 心の臓が
頻脈だったのが
うそのよう。

AMOもかなり
人生勉強？して
心臓強くなったのか。

家でできる大腸検査キット。
なかなか う○ち をとるのが
実は難しい。

こんな時 和式と洋式どっちが
いいか 考えさせられる。
笑

運動とダイエット一瞬
はりきるんだけど
すぐ だら～と疲れて
続かない。

昨日の必殺仕事人2013
じゃないけど、
あの時代は車もなく
生活するために
自然とカラダ使ってるもんね。
東山紀之、松岡昌宏
時代劇も似合うわ～♫

飛躍しすぎ？！
さぁ 今週はどんな楽しいことがあるかな。

はりきっていこう。

清正井

札幌はまだまだ冬～。
だいぶ排雪も入り
道路も広くなった。

東京から帰ってきて
日常にやっと
慣れた感じ。
ホテル暮らし
また行きたい。。

明治神宮に行って
噂のスピリチュアルな
清正井にも行って
写メ撮ったんだけど
やっばり 即 いいことあったわ。

東京最終日から
その兆候はあったんだけど、

毎日の生活に追われ
ただこなして
実感なかった。

そう、一気にピアノの生徒が
3人も増えてしまった。

今まで こんなことなかったので
びっくり！嬉しいです(^O^)／

ほのか

今日はコーラス伴奏の日で、朝も早よから出勤。
午前はびっちりピアノ弾き、
お昼はコンサートの打ち合わせ。
ミスドでカフェオレ＋ポンデリング
あんまり食欲ない→珍しい。

やっと解散かと思いきや
携帯なり
また 打ち合わせ。

解放されたのは2:30
うーん。

ちょっとでも集中して
ぼやっとしたい時は？
ハイ！岩盤浴です。

今日は狸小路2丁目の「ほのか」へ
女性専用スパ。

1階はフロント。
B1 お風呂 レストラン
B2 岩盤浴 マッサージチェア、
ブルブルマシーン
2階はまんが処 くつろぎ処

入浴。
岩盤浴でたっぷり汗かき
ああ 癒やし カラダのしんから
温まる。

天然温泉ではないけど、
ツルツルになりました。

ハレンチ学園

スカパーチャンネル銀河でハレンチ学園観る。

子どもながらに観てはいけない
いやらしいテレビ
だったのを憶えてる。

大人になって 初めてみた！

こんなギャグ映画だったのかに驚き！
とイマイチつまらない。
ガッカリ。
AMOが大人になったから？
笑い

1970年の人気タレント？！
児島みゆき→現代の綾瀬はるかっぽく。カワイイ。
藤村俊二、
うつみみどり→現代と同じ 盛り髪で感動
宍戸錠
小松ほうせい
なべおさみ
ひだりぼくぜん

これだけわかったけど、
主役の山岸君役は
さっぱりだるだか
わからない。

現代じゃありえない映画。



進化してる今。