#ほぐす 新着一覧
選択の連続
あるネコちゃんは、魚か好きです。あるネコちゃんは、野菜が好きです。(ネコちゃんは、例えです笑)あるネコちゃんは、遊ぶことが好き。あるネコちゃんは、寝ることが好き。あるネコちゃんは、どっちも...
もうすぐ春が来る
もうすぐ春が来る。冬生まれなので、冬も好きだけれど、春の匂いを感じるとワクワクする。春...
自分で整える
何かの重さを知りたいときに、手の平に乗せて上下に動かしてみるという動作をしませんか？例えば、ボール...
季節の陰ヨガ
広島市安佐南区伴中央にある、エコデザイン工房さんでの陰ヨガクラスが始まります！川のせせらぎと小鳥の声と、...
蕾が気になる
蕾が気になる。とっても気になる。調べてみると、会意兼形声文字です(艸+雷)。「並び生えた」...
風
今年になり、風向きが変わったと感じています。もともと、「なんとなく」とか自分の直感を信...
カラダの軸を整える
先日、体軸ファシリテーターと言う認定資格をとりました！２年くらい前に「体軸」というものに出会い、変化していく自分のカラダに驚き、...
ブログ再開します
立春も過ぎたので、そろそろブログ再開します♡sorayogaでは、自然な呼吸の中でカラダの軸を整...
毛繕いのはなし
今からの時代は今まで以上に、自分や自分の大切な人たちを、自分自身で守っていく時代になる...
ジャーンプ
ぽかぽかと暖かくなってきたので、最近はネコさんたちによく出会う。例えばこちらのネコさん。こっち見て見て...
オンラインヨガのお知らせ
この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂くことになりました。私は金曜日...