sorayogaのこと。日々のこと。

makoとasamiの気ままなブログ。ヨガ、猫、そして日々の暮らしのこと。ヨガが歯磨きのように日常になる日を夢見てます♪

ジャーンプ

2020-04-29 15:23:00 | 日記
ぽかぽかと暖かくなってきたので、
最近はネコさんたちによく出会う。

例えばこちらのネコさん。

こっち見て見て~からの~







ジャーンプ



大成功



どんな柵だって壁だって、



飛び乗った(乗り越えた)その表情は、
なんだか誇らしげ。

その壁が小さくたって大きくたって、
何かを乗り越えるたびに、

たくましく強くなる私(あなた)を想う。



晴れの日にも、
曇りの日にも、
雨の日にも、

健やかに、
軽やかに、
穏やかに、

力強い根っこを大地へと生やし、
軽やかに空へと手を伸ばす。

何が起こったとしても、
自分の足でしっかりと立てますように。

自分の軸で、
強く優しく生きていけますように。




さてさて、この度キックボクシングスタジオICHIZUさんのオンラインサロンに参加させて頂くことになりました。

私は金曜日14時~、
カラダの軸を整えながらゆるりほぐすヨガのライブ配信と、
呼吸法やリラックス出来るちょこっと動画などアップしていく予定です。

歯磨きのように日常につながるヨガを、
自分のココロとカラダがもう少し居心地良くなるヨガを、

変わらず伝えていきます。

どうぞ宜しくお願いいたします



ICHIZUさんは、
代表の田中さんの人柄あふれる、
温かくて優しいスタジオです。

キックボクシングやフィジカルトレーニング、ピラティスの先生方も参加をされています。

ご興味のある方はこちらをクリック↓♡



sorayogaでも、
どんな状況でも健やかに穏やかに日常を過ごしていけるように、
オンラインレッスンやパーソナルレッスンをただいま準備しています。
何かご希望がありましたらお気軽にお問い合わせください。

小町と西原、上安の通常のクラスはただいまお休みとさせていただいています。
再開となりましたらお知らせをさせていただきます。
いましばらくお待ちくださいね♡

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