ランチ会食

2025年1月10日 金曜日　晴れ

寒いけど☀️お日様が出ると、全然違う。太陽の力はすごい👏

今年初の公民館ヨガレッスン🧘

年明け早々だし、寒いし、皆さん来られるかなぁ〜？と思っていたけど、、お休みの連絡はお2人のみ。

11名ほどのご参加で、私の調子も良く、滑舌も良く😆楽しくレッスンできた♡

そして、終了後、急いでランチ待ち合わせ場所へ🍽️

お世話になっている先生と、昨年末に約束していた会食。

2人とも小盛りサイズを選んで正解👍

それぞれの近況、年末年始の事などなど、おしゃべりしながら、チキン南蛮🐥綺麗に完食。

食後のコーヒーを飲みながら、さらに色々と情報交換をして、1時間が経った。

ここは、通販サイト専門店で、ショップも併用していて、お店では自社農園で採れた野菜が、お安く販売されている。

じゃがいも🥔に、ラディッシュ、カボチャに人参🥕それぞれ100円〜200円、とめっちゃお安い♡

お買い物をして帰り、小粒じゃがいもを、さっそくベーコンで、炒めた。

一緒に買い物した先生に、ラインで作り方を送って即席の料理教室🥘　

夕方娘は早退して、孫たち2人を連れ病院へ行った🏥

なかなか咳が止まらないので、お薬をもらってきた。

私も、イマイチなので、一緒に行かないか？誘われたけど、来週行きつけの病院へ行く事にしようかな。

急遽、娘婿殿は夜勤勤務になったらしく、娘宅にて、夕食お風呂も済ませて帰った。

テレビを見ながら、うとうと、うとうとしていた主人。21時には、「もう起きてられん！」と言って就寝〜💦

私も早めに布団に入ったけど、、寝るとなんだか咳がで出す💧

早く完治しないかなぁ〜

お隣りさんちの葬儀

2025年1月9日 木曜日　晴れ

今日から、個人宅の陶芸教室スタートだ。お正月に妹が買った、かりんとう饅頭を手土産に持って行こうと、準備していたけど…

腰の調子もイマイチだし、なんだかいつものように、ワクワクした気分にならない💧

そうこうしていたら、お隣りの奥さんからラインが入り、ご主人のお父さんが7日に亡くなり、今日が葬儀だと言う。

私の父の葬儀にもご夫婦で参列してくれた、仲の良いお隣りさんだ。

勤務中の主人に聞いたら、午後からの葬儀なら行けるよ、と言うので、陶芸教室はお休みして、一緒にお葬式へ行くことにした。

最近少し痩せたので、期待して13号の喪服を着てみたけど、、やっぱりキツキツで💦仕方なく15号の喪服にコートを羽織って葬祭場へ。

それほど、参列者は多く無かったけど、市議をされていた方だけあって、衆議院議員の方や、市長さんからも、弔電が届いていた。

主人が仕事中だったので、最後まで残らずにおいとましたけど、参列できて良かった。

その後は、家でのんびり夕食作り。

具沢山味噌汁に、かしわご飯、大根と人参の煮物を作って、娘宅にも差し入れ。

夜は、19時から、保育園の先生方のヨガレッスン🧘‍♀️へ…寒い〜🥶

それでも、いつもの5名様来られて、しっかり動いたら暑くなった🤭腰を労わりつつ、レッスンとなると、なぜか？動ける私。

少しずつ良くなってきているのかな？

1時間のレッスンを無事に務められて、ホッとした〜

今夜もあったか〜い、お風呂にゆっくり浸かってやすみます😪おやすみなさい🌙

孫たち始業式の後

2025年1月8日 水曜日　晴れ

本日私は、お休み。

主人は朝からお仕事だけど、ゴミ出しだけ手伝ってもらって、年末年始の溜まったゴミを車いっぱいに積み込んでもらい、一緒にクリーンセンターへ🗑️

まだ腰が痛むので助かった😅

クリーンセンターも、年末年始は、ものすごく混むけど、今日は空いていて良かった。

今日から学校も始まったけど、始業式なので、お昼過ぎには孫たちが帰ってくる。

娘宅にて待機してると、帰って早々「お友達の家に遊びに行っていーい？」と孫1号。それを聞いていた孫2号は、羨ましくてベソかいてる💧

孫2号のお友達んちに行って遊べないか？聞いてみる？と言うと、途端に元気になってニコニコ顔😃

おやつを持たせて孫1号を、お友達の家まで送って行き、そこから孫2号のお友達の家に行ってみた。

玄関の呼び出しベルが無いお友達の家では、ドアをトントンとノックして声を掛けないといけない。

なかなか勇気が出ない、孫2号…💦

「大きくドンドンと叩いて、お友達の名前を呼ばないと、出てこないよ！遊びたいんでしょ！」と励まして見守っていたら、やっとこ勇気を出した。

「いたぁ〜😄遊べるぅ〜」もう、その蔓延の笑顔ったら。

娘宅へ連れて来て、、まずは宿題。

2人でタブレットを使って、冬休みの課題の○つけをしてる。

その間、私はまたりんごケーキを作った🍎

今回は、大きな藤りんごを使って、、なかなか上手く出来たんじゃない〜🤭

宿題をしながら、「う〜ん、いい匂い〜」って言ってた孫たちに、3時のおやつに食べさせたら、めっちゃ美味しい〜って喜んでた♡

そして、16時半まで遊ばせて、孫2号はサッカークラブ⚽️

咳が出るので、休ませようか？どうしようか？迷ったけど、運動不足だし、甘やかしたらあかん！と心を鬼にして、送り出した！

孫1号のお友達の家には、大きな藤りんご一個と、りんごケーキをお礼に持って行って、お迎えに行った。

サッカーのお迎えまで行って、本日も終了〜

まだまだ腰がきついけど、なんとか夕食も、ホタテのスープに、人参サラダ、じゃがいものチーズ焼きと魚フライを作ることができた🐟感謝

地元ヨガ教室スタート

2025年1月7日 火曜日　晴れ

火曜日の今日は、母も一緒に行ってた地元のヨガ教室🧘‍♀️

腰の状態は、まだまだイマイチな感じ💦　

昨日に引き続き、仰臥の姿勢でのポーズをたくさん取り入れてしのぐことにした。

地元の総合センターは、お正月仕様で、受付けの皆さんにもご挨拶して、本日のご参加は4名様。

ゆっくり動いたけど、満足していただけたと思う〜お正月に頂いた、たくさんのお菓子やもち吉のお煎餅を小分けして、皆さんにお配りした🤭

終了後、娘宅へ行くと、孫たちが厳重に家の鍵をかけて、お留守番していた。

あっさり煮麺のお昼ご飯を食べて、3時のおやつにアップルケーキを3人で作った🍎

孫1号は、ホットケーキの素を作って、孫2号はりんごをスライスして、バターとパルスイートで炒めた。

ちょい焦げたけど、まあまあの出来栄え🙂

食べてみると、めっちゃ美味しかった〜♡

半分に、薄くスライスしたレモン🍋を入れたら、そちらは大人な感じ🤭

おやつの後は、孫2号は英語の習い事。孫1号は、スイミング🏊‍♀️

それぞれ送って行き、お迎えに行って、本日のミッションは終了〜

主人も夜、熊本から帰って来た。

なんだか、まだ腰がジンジン疼くので、もうしばらく無理しないようにするとしよう💧

仕事始めの腰痛

2025年1月6日 月曜日　雨のち晴れ

久しぶりの雨☂️

今日と明日、主人は熊本の職場へ。皆んなで初詣に行くらしい。

私も今日から仕事始め❗️

朝から気合いを入れるが…やっぱり腰が痛くて、前屈が出来ない〜💦

靴下を履くのもやっと…といった感じ💧

それでも、なんとかメニューを考えて、座った姿勢が長いと、痛みが増すので、仰向けでの動きをメインに考えて対応した😓

ご参加は28名さま。途中、咳が出そうになるのを必死でこらえて、なんとか1時間のレッスンを乗り切った😄

帰り道、腰がジンジンするので、今日も整骨院へ行こう！と思って向かったら、患者さんが5名さま…

受付けだけして、車の中で待ち、本日もしっかりと筋膜リリース💦痛かった〜😢

家に帰ると、もうぐったり😓

すぐに布団に入って休んだ。

夕方になっても、なかなか起きる気にならず…お休みで孫たちを見ている娘婿殿の事も気になったけど、、

16時半ごろ、ようやく起き上がって、何食べようかなぁ？と思っていたら、孫2号が婿殿手作りのカレーを持って来てくれた🍛

こんな時、本当に有り難い♡

カレーを頂いて、早めのお風呂にゆっくり入って、今夜も20時半に就寝🛌

まあ、よく眠れるもんだわ💤おやすみなさい