1月25日（木曜日） 少し明るくなってきましたが、今日も、雨が降ったりやんだりの1日になるようです。気温は14度くらいまで上がるようなので、家の中では 薄手の長袖Tシャツで十分です。
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「食と運動の両面から体を整え、健康寿命を延ばしていきましょう」今月の旬菜薬膳教室は、「...
