#ゆるむ心地よさ 新着一覧
教室風景●2月●全身を動かして、心地よい春を過ごしましょう ♪
”ゆるむ body メソッド”草津教室の、春の日差しを感じ始めた2月の教室風景を紹介します。早いもので3月もあと数日ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。身体的にあるいは精神的に、何かの不調
教室風景●１月●寒い時期だからこそ身体の力が目覚める
〔 ブログ掲載内容の変更のお知らせ 〕今回から、教室風景は、ひと月ごとにまとめて掲載させ...
教室風景◆草津(第2木)◆12月～脇をゆるめて肩を動きやすく
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第2木)の12月の教室風景を紹介します。皆さんの中には、肩...
教室風景◆草津(第4木)◆11月～腎臓の働きを促進しましょう♪
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第4木)の11月の教室風景を紹介します。身体は、全体として...
教室風景◆草津(第2木)◆11月～故障や不調も動いて改善
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第2木)の11月の教室風景を紹介します。今回は、病によって動かすだけで痛みが走っていた腕を、改善されたYさんのことを紹介させ...
教室風景◆草津(第4木)◆10月～秋の始めの『ゆるめない夜にお勧めの動き』
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第４木)の10月の教室風景を紹介します。 秋も深まり、朝夕の冷え込みも強くなって...
教室風景◆草津(第2木)◆10月～足指＆足裏を十分に使う
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第2木)の10月の教室風景を紹介します。皆さんは、体操を行...
教室風景◆草津(第4木)◆9月～増していく“ゆるむ”心地よさ
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第４木)の9月の教室風景を紹介します。“ゆるむ”ことを大切...