Be happy オンラインフィットネス、やさしいピラティス＆ちょいヨガ♪

昨夜のBe happy オンラインフィットネス♪やさしいピラティス＆ちょいヨガ脊柱の柔軟性向上、脇腹シェイプにフォーカスしました！しなやかな強さを目指して…くびれもね…安定

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2023年2月8日

今夜のオンラインフィットネス

今夜のオンラインフィットネス♪筋トレ＆のびのびストレッチ。釧路、東京、枚方、倉敷、徳島お近くから遠くまで　広範囲からご参加頂きとても嬉しいです♪お...

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2023年1月24日

オンラインピラティス＆ちょいヨガ

2023 Be Happyオンラインフィットネス、開始♪倉敷からご参加頂く仲間も増えました。全国各地...

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2023年1月17日

Be Happy オンラインフィットネス♪

『筋トレ&のびのびストレッチ』昨夜は、シンプルなレジスタンストレーニングと、下半身特に腿ウラのストレッチに重視...

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2022年8月10日

ズンバ(ZUMBA®)オンラインエクササイズ・ズームズンバ・2022年6月

新型コロナ感染拡大による皆さまのストレス等ケアのため『ダンスフィットネス』をオンライン...

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2022年5月28日

昨夜のオンラインフィットネス♪

Be Happyオンラインフィットネス♪やさしいピラティス&ちょいヨガいつもご参加ありがとうございます。体幹が　素晴らしく安定しています。や...

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2022年5月25日

BeHappyオンラインフィットネス

昨夜のオンラインフィットネス♪優しいピラティス＆ちょいヨガプランクの安定感が半端ない！オンラインを通...

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2022年4月20日

BeHappyオンラインフィットネス♪

昨夜のオンラインフィットネス♪筋トレとのびのびストレッチ★前半は、下半身の筋力アップを、後半は、背中、脇腹、お腹、、、強い脚力、くびれた体幹をめざして...

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2022年4月12日

今夜のオンラインフィットネス

今夜のBE HAPPYオンラインフィットネス♪今夜は　『やさしいピラティス&ちょいヨガ』でした。4月スタート...

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2022年4月5日

BE HAPPYオンラインフィットネス♪

火曜ナイトは、オンラインフィットネス♪この日は『筋トレとのびのびストレッチ』ランナー向け...

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2022年3月8日

オンライン体幹エクササイズ！

枚方市スポーツ協会さま主催★オンライン体幹エクササイズ★10月21日水曜ナイト　19:30∼20:154...

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2021年10月20日