エンジョイ☆ずよっちランド♪

転勤族の妻です♪全国津々浦々、出会いに感謝(^^♪
草加→府中→仙台→敦賀→釧路→現在枚方に停滞中（途中単身赴任3年）

オンライン体幹エクササイズ！

2021-10-20 | Ｉ Love　フィットネス♪
枚方市スポーツ協会さま主催
★オンライン体幹エクササイズ★
10月21日水曜ナイト　19:30∼20:15



4回目の昨夜は、バランストレーニングを多めに。

レッスン開始までに　ご注意事項までを表示。

ぐらぐらしているところから　安定を探す！

オンラインでも　しっかり見てます♥

4回目になると、みなさんの体幹力があがってきてます！すごい。

ランキングに参加しています♪
クリックかタップして頂くと励みになります
(#^.^#)♡

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夫の転勤で2008年10月釧路より大阪府お引越し。大阪方面の勉強中。仕事はフィットネスインストラクターとパソコン講師です。大阪でのエンジョイぶりを綴ります♪

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