昨日の朝兼昼ごはんです。ごはんサバ缶味噌汁もやし人参ナムル大根ぬか漬けこの前初めて作って美味しかったので、サバ缶味噌汁をリピート。生姜をたっぷり入れたので、身体があったまります(^^)晩ごは...
昨日の朝兼昼ごはんです。アボカド納豆ごはんサバ缶味噌汁気になりつつやったことがなかった...
葉物野菜が安くて美味しいでも結石の素になるシュウ酸が多く含まれるほうれん草は、最近まったく食べないけれど小松菜は比較的少ないと言われているので積極的に食べるこの人も食べるのだろうか...
