週一のトレーニングです。ジムにシルクサスペンションという新しい設備が入りました。紹介を兼ねて体験してみて、とのことです。シルクサスペンションとは何ぞや？？NYのピラティスオフィスで開発され...
PP試合@大阪ぼちぼち始まり、PP練習もマジメにし、ﾋﾟﾗﾃｨｽも週一通い、規則正しい毎日♪ 夏の疲れかその他ｽﾄﾚｽか、口内炎が次々できてなんとな～く ピラティスのスタジオで、美...
