ぽんつく２号の徒然なる備忘録

退屈な日々の中に起きた些細なことを忘れないようにするために書き留めておく個人的備忘録です。

ＪＯＧ備忘録【2025年2月28日(金)】

2025年02月28日 23時00分00秒 | ジョギング

自宅歩き　２０分歩き　夜歩き

ＧＴ２０００で夜歩き　勾配３％固定

さて２月の最終日になったので今月のまとめですが

今月はこんな感じになりました。

なんとか無事に怪我無く走ることができました。

いい気晴らしになりました。


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