#チャリトレ 新着一覧
今日のチャリ。
お山以外はネタが無いので...今日のチャリトレ。 毎度のコース。小一時間乗る。平場が2/3なのに57:49秒。乗鞍のトップは20kmで一時間切るよね？マジかっ！まぁオッサンだしMTBだし20インチだし
今日のチャリトレ。
今日も少し早い帰宅だったのでチャリトレを。小一時間、ほんの少しだけ長い。本気のチャリダ...
ちょこっとチャリ。
月曜日と今日...少しだけチャリ漕ぎました。 土曜日に残雪のお山へ行きたいから！って言うか...
今日も一昨日の話し。
今日も一昨日のお話し。今日の一昨日だから日曜日の。関係無いけど...昨日も休みにしといて良...
筋トレ70〜73（2020.08.02）
さて梅雨明けですな・・・7/28 筋70昨日打って貰った鍼はよく効いたバーベルカール 3kg×20回×3Sバーベルサイドレイズ 3kg×10回×3Sバーベ...
筋トレ51〜55（2020.06.27)
段々暑くなってきました・・・6/21 筋51今日はチャリトレ 34.5km ロード🚲なかなかいい感じだった6/22朝から目ま...
チャリトレ2（2020.06.27）
雨が降る前に・・・先週に引き続き毛馬コウモンに今日は、キャノンMTBスリックタイヤに替えて...
チャリトレ（2020.06.21）
久しぶりに毛馬コウモンまで・・・この景色久しぶり長い間封印していたが、毛馬まで🚲で走ってきたカズも呼び...
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