#ノーカン 新着一覧
1/2ベロベロで走り初めのゆるジョグ10㎞（推して知るべし…）
昨日の元日は朝から缶ビール片手にニューイヤー駅伝のテレビ観戦今年のニューイヤーはかなりの観応え十分に堪能出来て大きな満足を得られたそして今日と明日は箱根駅伝こうやって駅伝を楽しみながら
1/22復活の感覚？スロージョグ15㎞（平和ボケの…）
朝早いうちはまだ降ってなかったのに初孫くんがやってきた頃から雨が降り出し園から戻ってき...
11/29今日のジョギング（一進一退というよりは一進二退？）
毎朝6時にセットしてあるスマホのアラームで起床ベッドから起き上がり廊下を歩いてトイレへ行...
不吉な予感…
好天の予報の建国記念の日朝９時の少し前ジョグの出がけスマホを調整しながら走り出すと近所...
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