不吉な予感…

好天の予報の

建国記念の日

朝９時の少し前

ジョグの出がけ

スマホを調整しながら走り出すと

近所のゴルフ狂のオジさんとバッタリ

やぁおはよう！

おはようっす！

今日は何キロ走るんだい？

たぶん30キロくらい…

えっ？

30キロも？

すごいね〜

寒いのに〜

オジさんは

笑いながら僕を見送ってくれたけど…

迂闊に30キロと

口走ってしまい

こっちは苦笑い…

そう言ってしまった手前

本当に30キロ走らないと

嘘つきになっちゃうな…

そう思いつつ

覚悟を決めた

たとえ歩こうと

何時間かけてでも

必ず30キロをこなそうと…

（まぁ最初からそのつもりで…）

（大会前に30キロ以上は走っとかないと…）

（本番で撃沈してしまうことに…）

練習ジョグで30キロを走るのは

ちょうど１年ぶり…

例年３月に参加する

県内のマラソン大会に向けて

１ヶ月を切る頃に必ず…

去年はその30キロジョグで

左足首を疲労骨折して撃沈…

迎えた本番はビッコ走法？で

５時間半というワースト記録

散々な結果になっちまったが…

そんなことより

それからの１年がまるで地獄に…

痛めた足首を庇って

変なフォームになっちゃったのか

元々痛めていた膝や股関節も更に…

オマケに肉離れまで

春先から矢継ぎ早…

今年こそ

そんな災禍を招かないよう無理せず

身体の異変に充分に留意しつつ…

とは思って走り出したものの

山手の方をまわるいつものコース

車道の雪は走る車で解けてるけど

歩道にはまだ解けずに凍ったままの…

しょうがなく

すべってコケないよう気をつけながら…

ただそれだけでも

脚力や体力を必要以上に消耗し

10キロ地点ですでにヘロヘロ…

こんな調子で

30キロまで持つのだろうか？

言うまでもなく

素人ランナーのジジイにとって

30キロ走は大変で！

（もちろん本番の42キロの方が）

（もっと大変には違いないが…）

たまに取り入れる20〜21キロ走とは

走りの質も疲労度も全然違う！

ましてや

いつもの7〜17キロ走とは雲泥の差！

入りから突っ込むと

ラストの10キロは

撃沈どころか死ぬことに…

何度

歩く羽目になったことか…

だから

スロージョグのつもりで

ゆっくり余裕を持って入るのが常道

なのに歩道のこの雪って！

雪の上を走る練習なんて

全然してこなかったよ〜泣

案の定

20キロ過ぎから疲労が溜まり

ペースがガクンと落ち始め…

ハムストリングスだけじゃなく

股関節の筋肉…腸腰筋ってヤツ？

その疲労感が両方ともハンパなく

脚がどうしても前へ出ようとせず…

下手に無理すれば

絶対にコケるほど…

あ〜ぁ

またやっちまったか？

雪のせいとはいえ

何回走っても成長しない

歩きたい…

歩こうか？

いやいや…

負けるな！

30キロでも

練習だぜ？

歩いたら…

負けだぞ！

心の中で葛藤しながらの数キロ…

ところが

25キロあたりから

フッと腰が軽くなり

脚も少しは前へ出るようになって…

やっと魔のゾーンが終わったのか

ここぞとばかりに調子を上げてみる

ところがところが

28キロから右足首に何やら違和感…

アレッ？

どうした？

そう思いながらも

同じ調子で走り続けたが…

29キロの残り1キロで

俄かに痛みに変わり…

あっやばい！

去年とまったくおんなじか？

今度は

右足首の疲労骨折？

まさか！

不吉な予感を抱えながら

何とか30キロは走れたが…

30キロを終えてから

家まで1キロほどを歩くことに…

汗もすっかり引いて

寒さに震えながら…

ひと晩経てば

痛みの正体が

わかるかも…

って…そんなこと

言ってる場合か？

いつまでも素人ランナー

ノーカンなジジイだぜ…