#ハードスタイル・ケトルベル 新着一覧
超軽量=8㎏のケトルベルを使用した1armスィングは、想像以上にあなたを成長させるのだ!
屋内トレーニングの最高峰!ハードスタイル・ケトルベル・スィング:加速テクニックで、軽量ケトルベルでもトップクラスの身体能力と肉体改革を得ると同時に、安全確保の為の絶対原則をも達成する!
呼吸に動作を合わせる!それがハードスタイル・ケトルベル・スィングの真髄なのだ!
見本動画:ハードスタイル・ケトルベル1armスィング:ラットダウンの学習~習得をする為に、稼動側の上肢の腋の下にタオルを挟んで(はさんで)行なう。
24㎏のケトルベルを2個使用した、ハードスタイル・ケトルベル・ダブルスィング10回
室内トレーニングの最高峰の1つ!ハードスタイル・ケトルベル・スィング:加速テクニックで、軽量ケトルベルでもトップクラスの身体能力と肉体改革を得ると同時に、安全確保の為の絶対原則をも達成する!
どうぞ、お使いになってください!それで、あなたが救われれば、私はそれが嬉しいんです!^^
ハードスタイル・ケトルベルを学んだボクシング指導者の方が、素晴らしい感性で、ケトルベルとボクシングの関連性をブログに書いてくれました!
本日=2020年1月5日(日曜日) トライフォース大島様をお借りして:正しいハードスタイル・ケトルベル・トレーニングによって、体力を飛躍的に高めるワークショップ。
※開催場所が変更されました!緊急開催!ムーブメントとハードスタイル・ケトルベル:コラボセミナー!爆発的スプリントと減速テクニック習得とケトルベル・トレーニング
来年=2020年1月5日(日曜日)午後、東京都:トライフォース大島様(ブラジリアン柔術道場)をお借りして、ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップを開催致します。