ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢作り最強ツール=ケトルベルトレーニングをお伝えするトレーナー おの卓弥

ヒップアップ、脂肪燃焼、美姿勢で人生を輝かせます。
安全でケガをせず、効果が出る正しい方法は、ここにあります。

超軽量=8㎏のケトルベルを使用した1armスィングは、想像以上にあなたを成長させるのだ!

2021-07-25 10:06:52 | 正しいハードスタイル・ケトルベルの方法
見本動画:超軽量=8㎏のケトルベルを使用した1armスィング




8kgのケトルベルを使用して
ハードスタイル・ケトルベル1armスィング
10回連続で行ないました。





ご覧になって、お分かりのように
ハードスタイル・ケトルベルのファンダメンタル
100%表現して!
ハードスタイル・ケトルベル1armスィング
10回連続で行ないました。





気がついて欲しい


あなたの、決定的な間違い!!

8㎏のケトルベルでハードスタイル・ケトルベル1armスィングなんて・・・
軽過ぎて、効果は無いんじゃないの??・・・





意識を全面改革しよう!!


★★修正すべき、あなたの、決定的な勘違い!!
   ▼
軽量のケトルベルこそ
正しい操作にテクニックが必要であり
人生のチャンピオンを目指すあなたにふさわしいトレーニングたるのである





どこまでも、美しいスィングを求めよ

美しい動作と姿勢の追求は、強さに直結する

真の美しさを追いかけるからこそ

あなたは、もっと高みに駆け上がることが出来る

見た目の重量に惑わされるな

・美しさ
・速度コントロール
・テンポの変化

   ▲
これらを最優先せよ

プロフェッショナルたる者の指導を軽視している素人のつぶやきに
迷う必要など無い

どこまでも、美しいスィングを求めよ!

美しく、正しく、強く!!

それが「ハードスタイル」の真髄なのです





ハードスタイル
ケトルベル
スィング
空手
ストロングファースト
SFG
おの整骨院
小野卓弥


インスタグラム:https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/

ブログ:https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY

フェイスブック:ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009


おの整骨院 フェイスブック:https://www.facebook.com/takuya.ono.503/

ツイッター:https://twitter.com/onoseikotsuin


この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 屋内トレーニングの最高峰!... | トップ | 32㎏のケトルベルを使用し... »
最新の画像もっと見る

正しいハードスタイル・ケトルベルの方法」カテゴリの最新記事