#ピラティス西荻窪 新着一覧
気がつけば後１ヶ月とすこし💦
寒くなりましたねぇ気がつけば今年も後１ヶ月ちょい💦あっ、あせります。 短期的に集中しなくてはならないことと、長期的に段階を踏んで進めておきたいこと、そのバランスを見ながら毎日
オーディオブック
SNSなどで活字を追っている時間はすごく増えているのに、ちゃんと「本」になっているものの文字を追う時間がほんとうに少なくなっています。...
バキバキを解くこと
昨日は、「スズキジャパンカップ2024 第41回全日本総合エアロビック選手権大会」にて審判をいたしました。...
推しの日
（休日なのでゆるブログです） 振替休日の今日は11月4日。「いい推し」（1104）の日らしいです。...
パシフィックフィルハーモニーア東京によるウクライナ支援コンサート
先週水曜日はクラシックのコンサートへ。 東京オペラシティコンサートホールでのパシフィックフィルハーモニーア東京によるウクライナ支援コンサート「...
小さな発見と継続と
朝晩冷え込むようになってきましたね。先日、仕事の帰りに立ち寄ったデパートで秋物のトレー...
スポーツの日とピラティスと
ここ数日心地よい気温が続いています。長い夏を超えて、短い秋となりそうですが、今のうちに青い空と爽やかな風を楽しんでおこうと思います。...
呼吸がうまくできなかった
今年もあと３ヶ月をきりましたね。10月になっても半袖で過ごしていたりすると、なんだか実感が湧きません😅...
イタリアより戻りました〜！
先週水曜日（9/25）競技エアロビック世界選手権大会の年齢別選手権において、日本チームの派...
イタリアに行ってきま〜す！
【マット・ピラティスインストラクター養成 コース10月2日〜12月4日、毎週水曜日14:00〜17:00...
マットピラティスが大事！
【マット・ピラティスインストラクター養成 コース10月2日〜12月4日、毎週水曜日14:00〜17:00...