#ペース走10km 新着一覧
ペース走10km

ペース走10km

昨日は会議だったので朝練なし、夜は疲れていてジョグのみ。ポイント練習を今朝やりました。で、週中ではVO2Max改善を狙って練習していましたが今日は閾値改善狙いのペース走。 

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2024年4月11日
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