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糖質制限ダイエット中！　５キロ以上減量成功

糖質制限ダイエット中！　５キロ以上減量成功

糖質制限ダイエットを始めたのが昨年１１月１７日。 あの日を境に毎日飲んでいたビール🍺をやめた(５００m✖️３本)プラスalpha 白米もやめて、野菜、肉、魚、糖質制

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2021年2月11日
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