コロナ禍で、仕事が減少して現在に至る。健康づくり・・・目指すものは、社会的、身体的、精神的の3つの要素が良好であること。外に出て人と会って身体を動かすと精神的にも良い影響を及ぼすが、いまだ...
ワールドマスターズゲームズ2021関西200mバタフライにエントリー。父の看取りの後、しばらく...
