東京すごい雪だ＆失態続き

朝目が覚めたすごく寒い。

今日はこのままベッドにいたい、

と思ってブラインドを開けたら

すごい雪！

いきなり元気が出た。

すぐに外に行き記念写真（笑）

このところ失態続き～。

集中力が切れているのか、

ガスでパンを焼くのが好きですが、

気が付くと～～、

黒焦げになっていることが

何回か。

温度が上がるとピッと音がするのですが、

それだと香ばしさが足りないので、

あと少しと思っているうちに、

ほかのことをやって、

忘れたり～～。

また、

白湯を沸かして、

それを水筒に入れるのですが、

温度が高すぎる、

水筒の蓋がきちんとしまっていないのか、

開けるとき、熱いお湯が

飛び出すことが二度くらい～～。

やけどしないからいいけど、

こちらも気を付けないとね。

もう一つは

YouTube関係。

ようやくアップしたら、

「これはアップできません」との

お知らせが。

えっ、なんで？どうして？

と思ったら、

街中で撮ったビデオのなかに、

音楽が入っていたそうで。

著作権に触れるとか～～。

グーグル、すごいね。

で、その部分の音をカットして

再度アップ。

無事にアップしたものの～～。

ブログを始めた十数年前、

アップしたのが次の日に

消えたことがありました。

これも同じような原因だったのかも。

ブログでは何も教えてくれない、

「お金の不安をなくす四つのリアル」

→湯島天神にお参りしながら。

というわけで、

いろいろ失敗続きではありますが、

少し気を付けていきしょうか・

最後までご視聴ありがとうございます。

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女性が断捨離、部屋作りに熱中するわけ？「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」

週に何度かはSNS断ち。

すると時間ができて、

本も読めます。

「なぜ働いていると本が

読めなくなるのか」

（集英社新書・三宅香帆著）

そういえば本が、

というか文芸書が読めなくなったなと。

合わせて、

本が映画「花束みたいな恋をした」に

沿って書かれているここともあり、

面白く読み進みました。

内容は、

本はいかに読まれてきたかの通史。

そのネタも興味深く、

たとえば谷崎の「痴人の愛」は

サラリーマン向けだったが、

だんだん内容が過激になり、

途中で新聞連載をやめたとか。

そうだよなあ。

で、ここでいう「読めない本」とは

いわゆる文芸書。

「自己啓発」や「ハウツー」本は

ベストセラーになるほど、

よく読まれる。

その理由として、

著者は

「自己啓発」本にはノイズがない。

ノイズとは余計な情報。

「ハウツー」「自己啓発」本は

まっすぐに、答えを教えてくれる。

なるほどと膝を打ったのは、

女性たちが「ときめく」部屋作りに

熱中するわけ。

それは外の世界、

仕事キビシイのに給料安いとか、

結婚とか子育てとか～～、

そういう世界は自分では

コントロールできない。

でも、自分の身の回りのモノは

自分でコントロールできる、

という説。

自分の身の回りは「ノイズ」なしの

「ときめき」で満たして

外の厳しさから身を守れる。

一方、労働に立ち向かう人にとっても、

「自己啓発」本は相性がいい。

自分を啓発することで、

仕事の役に立つから。

著者はそれらを否定しているわけではなく、

時代ごとのベストセラーから

「なぜ本が読めなくなるのか」を

説明しています。

本ではなくゲームやスマホを

つい開いてしまう私たちの

今の現状を説明しつつ、

ではどうしたら、

「本が読めるようになるのか」

を提案。

その結論は特に重要ではなく、

できるか、いやできないでしょ、

と賛否あるでしょうね。

でも、

この本を読むことで、

「そうだ、

少しはノイズのあるモノたちにも

時間を割こう」と思うのが大切、かな？

「ノイズ」がなぜ大事かは、

いまは置いておいて。

内容がみっちりで、

このブログでは

よくわからないわと思う方も

多いかもしれませんが、

久々に面白く為になる

「自己啓発」本でした。

最後までお付き合い

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お茶の水・医科歯科大の検査のあと湯島天神まで歩く、歩く

昨日に続き、

本日も暖かい。

お茶の水の医科歯科大に

検査に行きました。

２０年くらい前のインプラントが

ダメになりつつあるので検査。

歯槽膿漏の治療から始めて

それがうまく行けば、

もう少しモツかも。

そのあと、

湯島天神ままで歩いて行きました。

お茶の水からは、

およそ２０から２５分。

汗ばむ陽気のなか白湯を飲みつつ

せっせと歩きます。

着物ブログ時代には

何度か行った思い出があります。

ここは学問の神様、

菅原道真を祀っているので、

合格祈願の絵馬の数がすごい。

梅見でも知られています。

もう終わりかけていましたが、

それでも～～。

泉鏡花の筆塚。

湯島天神からは東大のある

本郷三丁目まで歩き。

３０分くらいかな。

こっちの方が遠く感じます。

決まりきった場所しか

行かなくなっていたので、

歯の検査とはいえ、

たまのお出かけが楽しみに

なってきました。

出かけついでに

いろんなところに行くつもり。

歩けるところは歩いて。

昨日はおよそ二時間くらい

歩いたことになります。

暖かくなるので、

よけい愉しみです。

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山崎氏の食道がんと私の気管＆リメイク

本日は朝目が覚めた時に、

あっ、暖かい！と感じた。

暖かいと感じるだけで、

嬉しいなんて、

若い頃にはなかったこと。

さて、

先日アップした経済評論家

山崎元氏。

彼の死因は食道がん。

先には

ガンについてはスルーしましたが、

食道がんについて少し。

知人もこれが原因で

５８歳で亡くなりました。

山崎氏は

長年にわたりお酒を飲んできて、

この何十年のあいだに

飲まない日は三日となかった

とのこと。

ウイスキーはストレートで、

「それなりに食道がんの

リスクは高まる」

知人は喫煙者。

喉への刺激はリスクを

高めるんですね。

私は気管が弱くて、

肺に少し陰があります。

ときどき咽（むせ）ることもあり、

喉の筋肉を鍛えないと

先々誤嚥を起こすなと

思っています。

乳がんの手術をしましたが、

こちらは一応、寛解 。

死ぬのは誤嚥か肺炎だなとも。

長生きする限り

ガンを始め、

体力が弱っていくのは必至。

今の元気、健康を

長続きさせたい。

先にアップしたリメイクと

同じ型を木綿で作りました。

やはり木綿は

どんどん洗えるのが便利。

今では着物も絹より木綿が貴重に。

木綿着物は

解くのももったいない。

でもこれからは木綿着物リメイク、

かな。

あと何着作れるかな。

５８歳で逝った知人は

「せめて６０歳まで

生きたかった」と。

何歳で逝っても、

あと少しだけでも～～。

と思うのでしょうね。

最後までお付き合い

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プールの翌日＆ハイハイ競争

昨日あたりから

ぐっと暖かくなりました。

三寒四温の日々。

プールにいきました。

極楽気分。

泳ぐ距離も伸びていくのが嬉しい。

平日の午後はシニアが多く、

やはり水泳は身体への負担がかからない。

次の朝は調子がよくて、

身体も軽い。

この気分の良さを知ったら、

毎日でも行きたくなります。

ただ、水着など用意するモノがあり、

気軽に行けないのが残念。

階段上り下りより脚に負担もかからない。

体調の良さは

野菜の値段上昇で工夫して

あれこれやり、

このところ野菜をいつもより

多めに摂っているせいもあるかも。

プールの帰りに娘の家に。

下の子は

兄のあとをハイハイで追い、

兄もそれに合わせて

ハイハイするのが

もうたまらなく可愛い💛

そんなわけで、

寒さに負けず～～。

近所の桜は早くも開花。

というわけで、

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「がんになってわかったお金と人生の本質」山崎元・幸せになるための結論とお金

本日も寒い～～。

先日出かけたとき、

書店でみつけました。

こういう本は図書館で予約待ちするより

すぐに読みたいとゲット。

死を前にすると、

人は何を思い、どう行動するのか、

文学やドラマではよく描かれる内容ですが、

「お金のプロ」が

お金についてどう考えるのか

知りたかった。

「がんになってわかったお金と人生の

本質」（朝日新聞出版」

山崎氏の著書は

結構読んでいて、

業界を熟知しているが故の

消費者の立場に立ったアドバイスが

本物だと思っていました。

本書の内容は

☆　がん患者と投資初心者は似ている。

　これは情報弱者である点、かな。

☆治療にかかったお金

☆幸せになるための結論

☆　お金より大事な物にどのようにして

　　気づくか。

など、

ガン関係のところは割愛しています。

生まれ変わっても

ガン保険には入らない、

ガン保険はやはり損と結論。

手術、入院の代金は

２３５万円、

しかし、これの１６０万円は

個室代、

仕事をするための費用。

自分で払ったお金は結局１４万円！

「東京証券健康組合」に入っていた

おかげでもありますが、

入っていなくても、

７５万円。

十分に貯金で賄える額、だと彼。

保険に払うくらいなら貯金せよと著者。

そのほか、

☆　地位財競争から降りる。

　地位財とはまあ、見栄の一種ですね。

☆人生の幸せの99％は「人からの承認」

承認欲求という言葉はあまりいい意味で

使われませんが、

「どう承認される」かは大切ですよね。

この方の場合、

とにかく人のために役立つ、

本当のことを言う、などなど。

お金より大切なモノ～～、

それは、

ヒントを挙げておくと、

彼は「内部告発」してフリーになった人

なんですね。

死を間近にしても、

最期まで「楽しむ」

それは

「持ち時間に対し行動を最適化する」ための

一種のゲーム、だとか。

「節約をゲームとして楽しむ」私など

まだまだ緩いですね。

一読をお勧めします。

「お金に強くなる・家買うか借りるか」

→拙ブログ

この方にはいろいろ教えてもらいました。

２０２４年一月逝去

１９５８年生まれ。

ご冥福をお祈りいたします。

最後までお付き合い

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野菜が高い、高すぎる、どうしてますか？ わが家の対処策

本日は朝から暖かいです、東京は。

さて、このところ、

スーパーに行くと、

一回の買い物額が高い、

２千円を超えています。

寒いので、

できるだけ回数を減らすせいもありますが、

とにかく高い！

前から言われていたのですが、

低い食費で暮らしている割には

実感はあまりなかったのですが、

このところとみに感じます。

その理由は

身近な食品が高くなったせいです。

前には、

輸入物や加工食品の値上がりが

言われていて、

わが家ではほとんど使っていない。

樹木に若い芽が。

ところが、

米、野菜などが上昇、

あまりの上昇ぶりです。

鶏ハムのごまたれ。

胸肉などはほとんど変わりないのは

嬉しい、

プラス酒粕けんちん汁で栄養はOK。

そこで、わが家では

対処策として、

前には野菜一品百円以内だった買い物を

仕方ないので１５０円にアップ。

ピーマンなど、８０円くらいだったのに、

いまは１７８円、

こちらは買わない。

青物は～

青梗菜、ほうれん草など、

比較的安い

１５０円以内だったら買う、

トマトなどは缶詰。

ブロッコリーなど、

安くなったといっても、

日によって値段が変わります。

これはもう

冷凍に頼ります。

冷凍は一袋２４８円。

生鮮と変わらない値段。

それでも

使い易い、長持ちするなどの理由から。

ミックス野菜など使い易いですよね。

子どもが小さい時に

よく使っていました。

比較的安いキノコ類、

今はエリンギ、しいたけかな。

こちらは培養なので、

比較的安定。

野菜を摂る理由はいろいろありますが、

まずは食物繊維。

そのため、

こんにゃくで補う。

あと残り野菜と酒粕で

けんちん汁。

規格外野菜も商店街では売っています。

これは大成功でした。

もうトイレ革命と言っていいほど。

というわけで、

高い野菜の対応策として。

①　冷凍や缶詰

②　比較的安定しているキノコ類

③　青物は安くなったときに。

青梗菜、ほうれん草

④食物繊維を摂るため、

こんにゃく、酒粕などを使用、

⑤　形の整っていない規格外野菜を使う。

スープ、汁物、ポトフなどに。

　　

今回は

高い野菜への対抗策でした。

値が安定するまでは、

こうして凌ぎます。

店、地域のよって値段に差があります。

最後までお付き合い

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保育園と小池知事＆都立高校無償化＆

本日も身を切るように寒い。

それでももうすぐ春が来るとの予感は

この寒さをさほど感じなくさせる。

単にニブいだけ～～？

保育園の無料化が

この夏から始まるとあって、

我が子どもたちは喜んでいます。

共稼ぎゆえに、

払う保育料も結構な額。

それが無料になる～～。

この無償化の前では、

小池知事の「学歴詐称」は小さいことに

思える～～。

公立高校の無償化も朗報。

私の子育てでは

この高校授業料が盲点でした。

というのは、

中学までは義務教育だから

申請すれば、フリーになります。

でも高校はそうはいかない。

加えて都立に行くと「大学進学はほぼ

浪人」と言われた時代。

私立では授業料があまりに高い、

「どうか都立に行ってくれ」と

密かに願っていました。

幸い、子どもたちは自分から

「都立に行く」と言い出したので

ホッとしたことを覚えています。

母親の心配を察知したわけではなく、

一人は「サッカー」

一人は「共学のほうがいい」

との理由。

理由はなんであれ～～。

幸い二人ともストレートに

大学進学。

浪人するとまた莫大な

お金がかかる。

無償化の恩恵は大きい。

世界に目を向けても、

「お金優先」の力は強い、

とういうかほとんど「お金」。

アメリカの大統領など

ほぼやりたい放題。

それでも多くの人が支持？

我慢？　言いなり？なのは

それだけキビしい世界に生きている人が

多いからでしょうね。

「節約楽しい」なんて思えること自体が

まだ恵まれている。

「お花畑」状態～？

子育ては金銭面でも大変、

一人は本当に気楽、

少なくても年金もらえて

やっていける。

野菜高くて

冷蔵庫ほぼ空状態だけど。

制度変わるたびに、

いろんな意見が出ます。

得する人、

損する人。

これからどんな世界に

なっていくのか

まったくわからないけど、

少なくとも、

「これだけあれば暮らせる」

と状態を作れて、

それを楽しめるのは

ラッキーなのでした。

「小池さ～ん、女帝小池百合子」

→拙ブログ

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東京マラソン＆寒さ＆リメイク

暖かい日曜日、

子どもたちとお出かけした際に

東京マラソンに遭遇。

向こう側に渡れないので、

結構大変だった。

ボランティアの方々が

すごく多くて、

丁寧な対応。

走る人も多かったけど、

ボランティアの人数が多いのには驚いた。

「大きくなったら、

ボランティアしようね」と

まだ一歳にもならない赤ん坊に

話しかけている子どもが、

逆にかわいかった。

次の日から、

すごい寒さ。

きょうは一日ベッドだわと

ベッド読書。

そのあといきなり

リメイク用の布をさわり始めたら、

もう止まらなくなりました。

どんどん進みます。

やはりリメイクは楽しい。

リメイクだけではなく、

自分で創る生活は楽しい。

というわけで、

YouTubeアップ。

寒い日も暖かい日も、

お金があっても、

お金を遣わなくても、

自分の工夫で暮らす毎日は

楽しい＝＝。

最後までおつきあい

ありがとうございます。

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二月の食費・お米が高い～～シナモンロール

暖かい日が続いています。

こんな日は家の中より

外のほうが暖かい～（(笑)

外は日が照っているけど、

家の中まで届かないから。

さて、

２月の食費出しました。

一回の買い物額が

だんだん高くなっています。

前には、

よく使っていたピーマンが

高くなっています。

キノコ類もシメジが高い。

百均レシピが

だんだんできなくなった。

鍋には欠かせない白菜だって高い。

買ったのは一回くらい。

キャベツに至っては、

この冬、一回も買っていません。

でも、キャベツはもともと

あまり買わないほうです。

丸ごと買うとあとが困るから。

で、二月の食費。

スーパーで買ったのは

１０２９７円です。

これに月割りのナッツと

個人のお店で買う豆腐などの

１６００円を合わせます。

全部で１２８９７円です。

一月が１３２６２円だから、

３６５円低くなっています。

前の月にはお米を買っているので、

その分高い。

先月のお米は２キロで

１５９０円でしたが、

現在スーパーで確かめると

１７９０円になっています。

前のおよそ倍のお値段。

千円くらい高くなっている。

放出米はいつ出て、

どのくらい下がるのでしょうか。

私はご飯が大好き。

一か月におよそ二キロの消費。

もうすぐなくなるなあ。

米がなければうどんにすればと、

いう人もいますが、

うどんは腹持ちがよくない。

米にはたんぱく質含まれているしね。

新しいパン焼き器で、

シナモンロールを焼きました。

マジ、うまし。

デニッシュが好きで、

前にはよく買っていました。

一つ三百円以上はしていた。

自分で作ると

一個２０円くらいでできる。

せめてもの救い～？

もちろん、

バターは使わず、

甘さ控えめではありますが、

値段も甘さも自分にちょうどいい。

ということで、

食費もう一万円ではやっていけない、

物価上昇ぶり。

このまま上がり続けるのかしらん。

最後までお付き合い

ありがとうございます。

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