睡眠不足は心身のあらゆる部分に悪影響を与え、原因も様々。「睡眠障害」の症状は多岐にわたり、日常生活に支障をきたすことも多い。特に「不眠症」と「睡眠時無呼吸症候群」について、柳沢正史氏の著...
という言葉をご存知でしょうか？ お恥ずかしながら、私も耳慣れない言葉で今年初めて耳にした...
