連日暑い日が続きます。体力も食欲もうばわれますね。けど、食べないと身体がもたない…なので、こんなの作ってみました。『冷製そば』と云えば良いのかな？自分でひいた出汁にぽん酢で味付け。汁も蕎麦...
・シーフードチリソース・ほうれん草の胡麻和え・ピリ辛コンニャク・きんぴらごぼう・茹でブ...
