ココ二週間ほどRUNをするも途中でエネルギー切れみたいになって...。まぁ要因は分かってるので昨晩は対策をしてスタート。 入りの1kmが少し遅かったけど以後は何とか走れた。で春以来の10km
昨日の夜RUN。猛暑を避けて再開したのが9月になってから...やっとココまで復帰出来た。 ...
昨日は明るいウチの帰宅後RUNじゃ無くて暗くなってからの夜RUN。未だ明るいウチだと中学校の...
