#RUNトレ 新着一覧
昨日のRUNとチャリ散策。
昨日の側溝掃除の後少し時間が空いたので一週間振りのRUNトレ10mile+α。 側溝掃除後で足腰が疲れてたから1km5:00切りを目標にスタート。最初の1kmが5:30台と全然ペー
昨日のRUNトレ。
昨日のRUNトレ。10mile+2km。今月いっぱい冬季閉鎖中のスカイラインを絡めての10mile+2kmRUN。去年暮れの記録更新したけど...昇り区間だけで80秒も遅かった。（...
昨日のRUN。
昨日のRUNトレ。10mile+1km。 午後になればお日様が射して来る予報だけど午後はゆ...
二月終わりの10kmRUN。
今日で二月が終わる。早いのか？遅いのか？二度の寒波に見舞われたので1040的には28日じゃ無...
RUNトレ 5kmx3。
お山と迷ったけど...今日はお出掛けRUNトレ。地元は未だ路面の雪が溶けてないので同じ市内で...
10mileRUNのはずが...。
昨日の予報通り今日は朝から晴れ。絶好のRUN日和。 週末恒例の10mileRUNのはずが....
今日のRUNと港の夕陽。
予報は曇り降水確率60％だけど雲の切れ間から青空も見えたので恒例の？週末10mileRUNトレ。 ...
今日はRUN。
今日は地元でRUNトレ10mile。 何とか平均ペース5:00を切れたけど...ご覧の通り後半...
'25年走り初め。
元旦に切り餅10個、昨日は5個食べた。いやぁ〜喰ったくった。^_^;昨日は一日中ズット雨が降っ...
水曜日と昨日のRUN。
深夜から明け方にかけて雪が積もった。明日か明後日に走り納めしようと思ってたけど路肩の雪が溶けないとダメだ。って事で昨日走っといて良かった。 肝心な地図データが反映されて無...
そうよ私はRUNの人。
予報に反して昼間は晴れ。なのに午後の帰宅時間を前に雨が...。ホントは今日は歯科医院に行く...