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#実践記録新着一覧

【82】マインドフルネス実践　〜　マインドフルネスの効能

いつもご訪問頂き、誠にありがとうございます。今週は以下のテキストを使って、Week1 「利き手ではない方の手を使う」にチャレンジしています。やってみるとわかるのですが、箸やペンのように、完全に利き

いつもご訪問頂き、ありがとうございます😊マインドフルネスについて以下テキストを使って学習、実践していきます。「今、ここ」に意識を集中する練習 ...

本日もご訪問頂き、誠にありがとうございます😊今回は「人の役に立つ」とはどういうことだろうというのがテーマです。先日、アファメーションを変え...

ご訪問頂き、誠にありがとうございます。先日、引き寄せの法則について、肝心なことが抜け落...