#抗うつ薬 新着一覧
短鎖脂肪酸の上手な増やし方
短鎖脂肪酸とは ヒトは、食べ物から栄養を吸収し不要なものを排出します。この役割を担うのが消化管（口、咽頭、食道、胃、小腸、大腸、直腸、肛門）です。 炭水化物にはヒトが持つ消化酵素で消化で...
ミネラルとビタミン
ミネラルは無機塩などとして補給される元素。必須元素であるナトリウム・マグネシウム・リン...
YouTube分析
ユーチューブ分析
ほとんどの日本人が亜鉛摂取量が少なく苦しんでいる 8月21日金曜日
腸内細菌が短鎖脂肪酸とビタミンB群を産生して腸壁を守る
一般的には、添加物、加工食品などを避け水溶性食物繊維を多くとる、炭水化物や甘いものを食...
リーキーガットで痒み
リーキーガットの最も代表的なシグナルは、にきび、乾癬、発疹、湿疹しかし、これはほんの一...
痒み 亜鉛 マグネシウム ビタミンC
お肌が乾燥しすぎてかゆい！経験ありませんか？乾燥肌や敏感肌の人に多いかゆみ。クリームや...
リチウム
リチウムは、地殻中に広く分布し、海水にも含まれているので、食物から摂取されます。リチウ...
リチウムを多く含む食材
リチウムを多く含む食材いかなご・まいわし・あさり・ごまめ・干しきびなご・ひじき・・・な...
リチウム
https://www.fashion96.com/supplement/lithium/ リチウム
亜鉛の摂り方
女性においても亜鉛が不足すると、女性ホルモンの分泌量が低下し、ホルモンバランスが乱れ、...