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「卵の知識」 新鮮度チェック・健康的な摂取個数
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#栄養素
@「卵の新鮮度チェック」方法お水より食塩水に浮かべてみると分かる「新鮮な卵」は沈む「卵の適度な摂取量」は1日1〜2個が適量、年寄こそ必須だとのこと。その理由は卵の栄養素とコレステロールと...
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