＠灼熱の熱波に対処する効果的な果物（Water-Rich Food）水分補給に役立つ水分が豊富な果物や野菜など水分を多く含む食品を食べる：* レタス (水分含有量: 96%)* セロリ (水分含有量:
連日熱中症予防の警戒アラートが発表される中、水分補給は普段の倍以上になっています。 皆様の水分補給はいかがですか。...
＠「朝起きても、やる気が起きない」この暑さで起きても「やる気が出ない」水分は十分摂って...
