#疲労抜き 新着一覧
11/5御礼参りのゆるジョグ10㎞（そっとしとこう…）
夜中に雨が降ったみたいで朝の玄関先には濡れた跡が…でも走れないことはないだろう雨雲レーダーも降らない予報だから…初孫くんを送るために早く起きたけれど臀部と前腿の筋肉痛がそこそこヒドくて
湯らっくす
身体が疲れているので温泉にでも行くか…と思って近場の｢湯らっくす｣へ 超久しぶりの湯らっくす内装も綺麗になってた朝1...
5/29実質的な再開ゆるジョグ10㎞（ゆるゆると…）
昨日の雨でシューズとソックスをグショグショに濡らして小学校から帰ってきた初孫くん今日は...
4/2正真正銘の疲労抜きゆるジョグ10㎞（無理しない範囲で…）
昨日から筋肉痛に苛まれてて…これほど筋肉痛に見舞われたのはおそらく久しぶりのこと特に左膝...
2/2疲労抜けぬスロージョグ10㎞（走り続けていたい…）
スマホの天気アプリの気温は−0.5℃なのに愛車の外気温は1℃どっちが正しいのかどっちも正しくな...
1/23アラレの中のスロージョグ10㎞（贅沢は言わないさ…）
いつもより30分ほど早く裏口からやってきた初孫くんそういえばチャラ息子も早めに出て行った...
11/2疲れの取れない超スロージョグ8㎞（旅立つまで…）
昨日の疲労抜き超スロージョグ11キロ果たして疲労抜きになったのかどうか？まったくわからな...
10/11疲労抜き超スロージョグ8㎞（そんな気がして…）
朝の7:45頃いつになく15分ほど早くやって来られた菩提寺のT大卒のご住職今日は毎月2回の月忌...
10/4疲労抜きならず超スロージョグ10㎞（新しい孫…）
昨日の疲労抜き超スロージョグ8キロが思いのほか疲労抜きにならなかったので今日もう一度疲労...
10/3休足日的な超スロージョグ8㎞（これからもずっと…）
朝はやたら涼しくなったというかすでに寒さを感じるほどまでに…不思議なものだ10日ほど前のお...
5/30疲労抜きの超スロージョグ8㎞（昔っから…）
昨日は一日中雨模様だったのでほとんど身体を動かすことなく怪しげな整体院から帰った後も坐...