昨日の雨でシューズとソックスを
グショグショに濡らして
小学校から帰ってきた初孫くん
今日は乾いたシューズで
登校できたのだろうか？
気がきくお嫁さんのことだから
そんなところは抜かりなく
対応できてるとは思うけど…
そんな雨も今日は上がったものの
朝は結構寒くて…
でも
今日から実質的なゆるジョグの再開
まだマトモには走れないだろうけど…
寒いので
ハーフタイツじゃなくロンタイで…
この子をお供にして…
左腿の内側と外側の筋肉痛は
一昨日走ったときと比べて
かなり小さくなったものの…
それでもまだ痛みは結構残ってて
思ったとおりマトモに走れそうにない
まぁ大会後4日目だから
まだまだ疲労抜きのジョグの範囲だな
今週中には
なんとか筋肉痛を取ってしまわないと…
なにしろ
来週には71キロウルトラの本番だから…
秋のKMマラソンとTMマラソンの
2週連続も厳しかったけど…
62キロの2週間後の71キロも
かなり厳しいものがあるよなぁ
ポンコツ老体にとっては…
そんなグチを言ったって
どうにもならないんだけど…
何気なくいつもの10キロをと思いつつ
ステップを踏み始めてはみたものの…
筋肉痛もさながら
身体全体が鉛のように重くて…
もちろん
まだ疲労がタップリと残ってる証
右足首の痛みはなくなった気がするけど
やはり違和感が残ってて
思いっきり踏むことが躊躇われ…
自ずとフォームもギコチナイ感じで
うまく前へ進むことができない
やっぱり
あと2〜3回のジョグをこなさないと
以前の状態には戻らないか？
それでも
地獄のように感じたあの右足首の痛みは
どこへ消えちまったんだろう？
思い出してみると
62キロを走り終えたあとは
あまり痛みもなかったような…
痛みさえなければ
もっとラクに速く走れたのに…
まぁ
何を言ってもタラレバか…
お昼になって
メンバーから公表された大会記録のLINE
ポンコツジジイのタイムは
わずかに前回よりも5分ほどよくなってた
痛くて泣きながら走った割には
想定以上の出来
去年の熱中症まがいの状態よりも
まだマシだったってことか？
そういうことなんだろうなぁ
痛くてマジに泣いてたのに…
次の71キロは
なんとかマトモに走れるといいけど…
前回はアラ古希某カオルさんとの
老いらくデートの件があったから
雨の中を死に物狂いで走れたけど…
現時点の天気予報では
今年はどうやら晴れるみたいで…
晴れるのはいいのだが
暑くなるのが大敵で…
雨でもいいから涼しい方が
絶対に良いに決まってて…
でも
あまり欲も言わずに
淡々とジョグを続けていけばいいか？
いまさら
何を望んだところで…
スタートラインに立てるだけで
ありがたいと思わなくちゃ…
ガチになることもなく
ノンビリ走り続けながら準備して行くさ
ゆるゆると…
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