私は2月にコロナの肺炎で入院した折、かなり体重が減ってしまいました。この時はベルトの孔が2つぐらいずれてしまいましたが、やっと元の孔に戻ったもののまだやや緩くなっています。これは筋肉の減少...
身体にとってビタミンと同じように金属（ミネラル）が重要という話は時々目にしますが、ほと...
砂糖入り飲料（清涼飲料水、フルーツ飲料、加糖コーヒーや紅茶など、スポーツドリンク）が、2...
