#サルコペニア 新着一覧
[サルコペニア]食生活について語ろう
・サルコペニアSarcopenia(筋減弱症・加齢性筋肉減少症)さるこぺにあ サルコペニアは、1989年にローゼンバーグRosenbergによって米国栄養学会雑誌にて初めて「加齢による筋肉量減少」を意
フレイル サルコペニアにならぬために 健康寿命を伸ばすために
日本人の平均寿命、男性81歳、女性87歳、と世界的にも長寿国、とはいえ、何らかの支援、介護...
あまり知られていないアンチエイジングの秘訣
ここでは、体内で最も大きな臓器である骨格筋が、健康と長寿にどのように影響を及ぼすかを探...
認知症高齢者の栄養について
認知症高齢者の方に見受けられるのは体重減少と低栄養です血液検査の数値ではアルブミンの値...
セーハを制覇できない
先週の「膝パキッ」で膝痛が再発しましたが、膝注射をして歩くことに支障はなくなり、ウォ...
【岡山大学】舌の筋力がサルコペニアと関連していることが判明！
2024（令和6）年 2月 29日国立大学法人岡山大学https://www.okayama-u.ac.jp/ ＜発表のポイント＞
フレイル予防 サルコペニアにならないために
フレイル予防のために郡山に買い物。すべて妻任せ、財布を持ったことのない生活は終わり、外...
ふくらはぎの筋肉痛
昨日TVで「今日の健康」という番組をやっていたので、見ながら軽くふくらはぎの筋トレをやっ...
花川病院市民公開講座 老いと病を考える
加齢に伴う体力の低下、さまざまな老いの病気、さらには怖い怖～い「認知症」の発症など私...
運動の種類について
健康運動指導士 星です。我がクラブでは市民にスポーツを推進するとともに、誰でも運動が始...
サルコペニアとフレイルの予防
サルコペニアとフレイルという加齢に伴う病？に、高齢者は警戒しなければいけないらしい。前...