#マグネシウム 新着一覧
般若心経
百歳の健康法 ビデオで観ていますのでちょっと遅れた話題になります。 昨年暮れ(2024/12/26)に放送されたＮＨＫ「あしたが変わるトリセツショー 100歳×100人 1万年の健康パワ
気休めにカルシウム/マグネシウムのサプリを試します
右手小指付け根の骨折はほぼ治り、明日の通院でリハビリになると思います。振り返ってみると...
血圧 下げる 食品
健診などで「血圧が高い」と言われれば気になってしまうものです。血圧の基準値の問題はさて...
長ひじきと芽ひじき
2025.1.10生でも乾物のひじきは長ひじきと芽ひじきがあります！何となくですが、長ひじきと芽...
牛乳 問題点
＝＝＝＝＝腸の炎症につながるカゼインタンパク質の問題を抱えている牛乳ですが、それ以外に...
「矢堅目の塩（やがためのしお）」！！「良い塩を見つけた」！！
「１２月２２日（日）」「矢堅目の塩」（やがためのしお）あぐろの湯が１０時からだが１０時...
「足がつりやすい人」はコレ食べて！意識して摂りたい食べ物13選
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
成城石井の乾燥わかめ
2024.12.13わかめ、こんぶ、のりなどの海藻類は体によいとされていますので、食べるようにし...
心臓 栄養素
＝＝＝＝＝何となく疲れやすかったり、だるかったりするのを歳のせいにしてしまう事がありま...
むくみ 解消 栄養素
＝＝＝＝＝「たかがむくみ」と思わない方が良さそうです。むくみは重大な病気のサインだった...
「若返りの薬」2024
記事を作るので、「若返りの薬」2023を読み直しました。 ☆「若返りの薬」2023https://blog.g...