#糖質摂り過ぎ 新着一覧
昼ご飯＆晩ご飯＆おでん＆「ウチ、“断捨離”しました！」
昼ご飯はレトルトのあさりコンソメを使ったスープパスタ。両親が好きなパスタソースで、茹でたほうれん草を最後に加えた。あさりだけあってあっさりしているが、あさりの旨味が出ていておいしい。&
糖質摂り過ぎ＆ご当地グルメ
今日は２人共休肝日。セラさんは９日以来の休肝日である。セラさんの場合、今週もう１回くらい休肝日を設けられたら。...
母親と電話＆シャンプーで体を洗う＆sumikaでイントロドン♪
今日も９時間眠った。ほんとよく眠れる季節です( ´△｀)ｱｧ-でも、昨日と同じく起きたら曇っていた。日差しがない分肌寒い。...
ダイエット22日目
朝・ごろっとグラノーラチョコナッツ約４０ｇに牛乳６０ｍｌをかけて食べた。このグラノーラ...
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