#肩関節 新着一覧
肩リハビリ９回目×スマホ料金見直し（11.25
図書館に他館予約の本を取りに行き、また予約した●肩リハビリ昨日、重いＣＤを持ったり、帰りも重いおかずを持ったため今朝は全身筋肉痛でダルかったと話したらやっぱり触った感じも硬くなってるという
今度は右肩がクチンクチン
今年になってから右肩を動かすとクチンクチンと音がして気持ち悪い。肩回ししていいのか悪いのか...
肩関節の緩みのお話。
昨日、犬たち整体でした。 先日「肩関節の緩み」の診断を受けたお話をお伝えしました。肩関節の緩みは、症状が酷くなると、関節の炎症から骨の変形を招くだけでなく、...
震えの原因は…？
うぃるも有った、左肩の震え。 それが せがるーんにもあります。気になりだしたのは、2年前の今頃。うぃるは、最終的に脳の発作に繋がったので、ちょっと気にし...
エクササイズで肩を痛めたかも…
先週あたりから、右肩が軽く痛い。エクササイズのスパイダーマンとかやると、とゴリって音がするなって思っていたら痛くなってきた...
コロナウィルスで健康志向に動きが、テレワークでも肩関節の動きが鈍くなるのでは・・!?
チョット自宅でストレッチ！壁とストレッチしてみますか？壁を使ってのストレッチなのです。...
精神的なストレスを放出するように、肩回りのコリをとる⁉
肩関節全体の筋肉を刺激しながら、僧帽筋や肩甲挙筋やその他の筋の硬さをとることで、肩周り...
オフィスでできる肩関節ストレッチの一つに⁉
ストレッチ方法は⁉右肘を乗せたまま、椅子を限界まで下げていくのです。筋肉が刺激されている...
肩関節の屈曲制限を下肢から評価する（勉強会）
人間は歩く(二足歩行)動物です。。。ゆえに下肢にかかる負担も大きいです。その痛み。。。も...