先日、腸に優しい生活しようと思いますという投稿をしました。それから心掛けている事。⭐️サボっていたヨーグルトをまた毎日食べるようにする⭐️ヤクルトや飲むヨーグルトも適宜飲む⭐️野菜の量を多...
去年の12月に久しぶりに腹痛になりました。それからも、なんとなく調子悪いなという時が。...
