来週のお弁当と最近の食生活52。
来週のお弁当は鶏むね肉のネギ塩焼きです。556kcal。塩だれを買って来てしまったので、いい塩だれレシピがあれば教えてください。焼きそばとパスタとサラダくらいしか思い浮かばない…。最近の自炊記録...
来週のお弁当と最近の食生活51。
来週のお弁当は春巻弁当です。先週のエビチリ弁当のために買った、業スーの春巻がまだたくさ...
来週のお弁当と、最近の食生活49&50。
明日は雪が降るかもな予報なので、明日は１日家にこもってても大丈夫なように、今日いろいろ用事を済ませておきました。これで明日雪が降っても、「去年...
最近の食生活48と、今年の決算。
麺を買うと麺ばかり食べてしまうので気をつけたい所存。調理が楽なんだもの麺は。こうして並...
最近の食生活47。
ダイエット開始から７か月が経過し、今は4.5〜5キロ減くらいをうろうろ中。増えたり減ったりしながら、非常に緩やかに減っていく感じ。食生活はだいたいルーティン化して...
最近の食生活46。
自炊記録をUPするの忘れてた。わざわざお見せするほどのものでもないですが、このブログは自...
最近の食生活45。
ほとんどブログで使った写真ですけど、最近の自炊記録。夏バテで食欲なかったし、さつまいもがたくさんあるし〜という日々だった。さつまいもはまだある。あと300...
最近の食生活44。
最近の平日はほとんど同じものを食べてます。お弁当は毎週違うけど作り置きだから平日ランチは毎日同じメニューだし、朝はおにぎり、夜は野菜汁その他で定着。何ならここ...
最近の食生活43。
最近思ったんだけど、ダイエットアプリでダイエット開始してからこれまで、YouTubeで食生活とアプリの点数と体重を配信してたら、もしかしてワンチャン収益化狙えたりとかしなかったかな...
最近の食生活42。
ダイエットアプリを使ったダイエットもそろそろ２か月になります。月に１キロ減目標で、アプリがわたしの食生活や運動量(歩...
最近の食生活41。
カレーで始まり(右下)カレーで終わった(左上)最近の食生活の記録です。右下のカレー以外は、...