#西荻ピラティス 新着一覧
ペンジュラムな講習会
先週金曜日（9/29）は「ARITE SPACE：ピラティスエッセンシャルエクササイズの理論と実技編」の実技講習会を開催しました。すでにトレーナーとして活躍している皆様との充実した時間。もう楽
今週末が楽しみ。
ピラティスの養成コースを指導させていただくときの悩みが、基礎解剖とか基礎運動学を説明しすぎて時間が足りなくなること。指導実技をたくさん練習して自信を持ってほしいのに。...
資料作りの合間に感じたこと。
3連休。いつも週末にお越しくださるお客様たちが、3日間に分散していらしたので、なんとなく...
資料作りに便利なサイト
オンライン・リアル問わず、運動指導者がセミナー用のコンテンツを作る時に苦労するのが、プ...
ヒタヒタと迫りくる足音と
後ろからヒタヒタと迫りくる足音。私の背後に真っ直ぐ進んでくる。「またか」と思い振り向くと、、、...
お昼寝にて
なかなかに涼しくなりませんね。 流石に先週は、からだの芯の部分で「夏バテ」ちっくな感じがしていたので、それを言い訳に時間を見つけては「お昼寝」に勤しん...
ITTピラティス・ライブラリーできました！
同業者の皆様。キネティコス・プロ・システム：KPS2.0にITTピラティスのエクササイズライブラ...
良いインプットとふらり飲みとの間で
（来週はブログお休みします。）スタジオのある西荻窪。最近、「お気軽にどぞ〜」な感じの立...
ドームといえば
すごく暑い日が続いておりますが、皆様お元気ですか？女子サッカーのワールドカップの中継を...
脱水症を早めに見抜くことも
関東も梅雨明け。今年はまだまだ暑い日が続きそうですね。念の為、スタジオに「経口補水液」備えました。ウォーターサーバーの横には、塩分タブレットも。...
暑いからこそ
暑いですね。麦茶が美味しい！昼間は麦茶、夜は似た色の泡の出る飲み物で、暑さを凌いでおり...