#西荻ピラティス 新着一覧
ATSIコース受講
12/14〜12/16アナトミートレイン・ストラクチュラルインテグレーションコース（ATSI）「肩と腕」「首、頭、顎」の実技コースに参加してきました。これでATSIパート１「ストラクチュラ
身体の捉え方の「違い」を減らす。
昨日（12/10）はFBL大学の「大望年会」に出かけてきました。（参加できなかったのですが、For...
89歳母の日常
先週は、新潟の実家に帰省しました。 （新幹線から撮った写真。山々が赤く色付いていました。）89歳の母と２日間ほど一緒に過ごして感じたことを。特に...
第5足趾末節 - 中節癒合骨骨折で思うこと
11月27日１ヶ月ほど前に右足の小指を骨折したのですが（経緯ブログ）今日ようやく添木が取れ...
卓球観戦の面白さとは？
今日は「にわか卓球見るオタク」ネタ。先週金曜日（11/17）は片道2時間強をかけて、埼玉の越...
小さなラッキーの連続で「踏んだり蹴ったり」を乗り越えたよ
昨日（11/12）スズキジャパンカップ2023 第40回全日本総合エアロビック選手権大会 2日目(AG種...
「Align-Pilates」機器体験で感じたことを
昨日（11/6）イギリス発のピラティス機器「Align-Pilates」の体験に行ってきました。リフォー...
卓球ばっかり見てる😆
今年も残すところ2ヶ月とちょっとですね。 わたしは年内に済ませておきたいことが山積み。と言いつつ、ネットで好きな卓球選手の試合を追っかけている...
2023 キネティコスサミット
10/12,22(土・日)2023 キネティコスサミットに参加しました。 テーマは「LIFE WITHOUT LIMITS®︎」...
友との時間
とても気持ちの良い天気だった今日（10/16）早めにセッションをきりあげて、友人（皆Around 6...
スポーツの日は研修してました。
スポーツの日ですね。私は、都内大手フィットネスクラブの社員様向けピラティス研修を終日担当していました。...