#身体を整える 新着一覧
「ヨガマット」届いたので再開。
近所のジムで・・・ヨガ、ピラティス、リンパドレナージュ などなど・・・基礎を習ったあたりで コロナ禍で中断してしまいました。忙しく家事をするだけでは 身体は整わないんだなー と気づいて、...
大麦入りクラムチャウダーと常備菜作り
今日の朝ごはんはトーストにポテサラ、八朔、大麦入りクラムチャウダーです。 モラタメさんからいただいた＜スー...
続けるということ
クリスマス前、にぎあう百貨店で友達と待合せ∠(*￣∇￣)／無事、会えましたーって、若干やらせ疑惑・・・奥さん、、、人がいっぱいの中、迷惑...
昨日は満月 振り返りと調整の日だったらしい・・・
7月3日の昨日は、満月だったらしい・・・見えましたか？神戸の方は見えたらしいけど高槻はどうだったんだろ・・・曇り空でどこにあるやら見つけられなかった(;...
とことん身体のことを考え抜かれたメニュー🍛☕️
彩よく飾られた新鮮なお野菜。身体のことを考えたグルテンフリーメニュー。ごはんは玄米。全...
4月15日（金）21時 インスタライブやります←ぼちぼち回復中の人
ミミーちゃんのオーダーにとりかかろう∠(*￣∇￣)／お待たせしております(;´･ω･)ミミーちゃんとは、@wagama...
春ってなんだか体調崩れませんか・・・
暖かくなったのはいいのだけど、春って、なんだか体調崩れませんか・・・| 壁 |д・)今、ちょ...
体を労わる、歳とったねー
今、足をゴリゴリマッサージしてて思ったんだが。10代後半〜20代なかばは、ずっと遊んで夜中...
今日は久々ストールのご紹介 ちくちくへ納品予定です さて、今日もバタバタ飛び回ってた人 あ、zoomですけどね(;´･ω･)
今日はちょっと違うものを・・・久々ストールです∠(*￣∇￣)／赤ポンポン布とチェックを合わせて・・・これが切り刻んでかばんにしようか...
マザーズバッグが完成∠(*￣∇￣)／ 誰のかな？？ さて、朝活始めました∠(*￣∇￣)／
こんな感じでひとつ完成∠(*￣∇￣)／ちょっと暗い・・・ふふ、かなり大きめ幅50㎝×縦40cm まち12cmのU...
お知らせです KOZUE METHOD ZOOMでグループレッスンができます
なんだか色々と大変な状況になってきましたね・・・大阪もこの土日は不要不急な外出は自粛と...