まだ寝てる身体を奮い起こして(笑)朝練に行ってきましたストレッチ体操もしっかりして〜スローで画像を撮り、フォームを確認しながら…全然駄目だったけど頑張ったさぁいまか今日も仕事頑張ろっ
眠い…身体ガチガチ…朝起きてすぐ出発〜朝練に来てますまずはガチガチの身体をほぐすところから…
今日もご訪問ありがとうございます。グリーフケア・心理学講師・セラピスト・ヒーラーをしています荒川淳子です。...