@『生物学者が解説 100歳以上生きる人の「奇妙」な習慣、健康法と共通点』Forbes記事。それによると適度なルーティン運動と健康食(野菜中心)、睡眠とある。だが、後半にはタバコも、お酒もやってい...
長生きの秘訣健康と聞いて、一番最初にイメージするのは、長寿とか長生きではないだろうか?...
@コーヒーの豆知識。1、ダークコーヒーとライトコーヒーのカフェイン含有量には違いはない...