暑くなってくると扇風機をつけたり窓を開けて寝たり…そんな事もあると思います。 気養生ではその辺の注意もあります。 参考
春は「風邪（ふうじゃ）」によるトラブルが出やすい時期です。そんな季節に対する気功的対処法（養生法）はこのブログでも少しずつ書いています！...