暑くなってくると
扇風機をつけたり
窓を開けて寝たり…
そんな事もあると思います。
気養生では
その辺の注意もあります。
参考までに
「中和百科」さまより
再来看看找到的关于“仙人只怕脑后风”这个说法的来源。
有一个民间传说：古时候有个善于养生的仙人、厨行的先祖，人们叫他彭祖，他一生经历了尧舜、夏商和殷商多个朝代，活了八百岁（由于计量方法不同，实际上活了140岁。在他活着的时候，曾经有头痛的毛病，找不出原因。后来发现他睡觉的地方，正对着他的后脑勺的位置有个墙洞，外面的风经过洞口吹到了彭祖的后脑勺。于是就把洞堵住了，从此他也不再头痛了。
为什么脑后风连仙人都怕，何况凡人呢？
我们从中医理论的角度来介绍一下。中医里面关于致病因素，主要有三类，外因，内因和不内外因。这个风啊，是在外因里面的一种致病因素。外在的有六个方面。本来风、寒、暑、湿、燥、热（火），如果是正常时候，称为“六气”，是生命存在必须的条件，但是如果超过了一定的程度呢，就成为了“六淫”了，对人体就有害了。风、寒、暑、湿、燥、热（火）每一个都有自己的特点。这个风啊，就表现为风性轻扬、疏泄，具有升发、向上、向外的特性。所以风邪致病，容易伤人上部，比如肺和头部。并且，风还很容易和寒、暑、湿、燥、火结合起来侵犯人体，如风寒、风热,、风湿、暑风、风燥。所以古人认为风邪是外感疾病的源头，称“风为百病之长”。
「仙人は後頭部の風を恐れるのみ」ということわざの由来を見てみましょう。
昔、厨子の祖先である彭祖という仙人がいて、尭舜、夏商、殷商時代を経て、800年（測定方法の違いにより実際は140年）生きたという民間伝説がある。 生前、彼は頭痛に悩まされたが、その原因はわからなかった。 後に判明したのは、彼が寝ていた後頭部の真向かいの壁に穴が開いていて、外からの風がその穴を通って彭祖の後頭部に吹き込んでいたことである。 そこで、その穴を塞いだところ、それ以来、頭痛がしなくなったそうです。
人間ならともかく、仙人ですら後頭部の風を怖がるのはなぜか？
中医学理論の観点から紹介しよう。 漢方では、原因因子を外因、内因、非内因の3つに大別しています。 風は、外邪の中の原因因子の一つです。 外邪は6つあります。 本来、風、寒、暑、湿、燥、熱（火）は、正常であれば「六気」と呼ばれ、生命の存続に必要なものですが、あるレベルを超えると「六淫」となり、人体に害を及ぼします。 風、寒、暑、湿、燥、熱（火）には、それぞれ特徴があります。 風は軽くて消耗しやすい性質があり、上昇し、上へ上へと移動し、外へ出ていく性質があります。 そのため、風が病気を引き起こす場合、肺や頭などの上半身を傷つけがちです。 また、風は寒・暑・湿・燥・火と結びつきやすく、風寒・風暑・風湿・夏風・風燥のように、身体を侵すことがあります。 古人が風を外邪の元と考え、「風は万病の長」と言ったのはこのためです。
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