雨はつかれる

耳石予防体操　ポストにコロナワクチン6回目の案内　お弁当を作ってから朝食。温かいのが食べたいと言ってお弁当箱を買ったので、サラダに困った。とりあえずジプロックに入れて、保冷剤の上に置く。ハ...

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2023年4月26日

忘れないうちに

週に3回リハビリは、けっこう忙しい。今日は午前中、リハビリ　よくもんでもらって腕がまたち...

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2023年4月25日

農協植木市

耳石予防体操　　　朝　胚芽パン　昼　雑炊作ってくれる　晩　鰹たたきを切るだけ　おかか玉...

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2023年4月22日

午後リハビリ

耳石予防体操　ふつうの体操はずっとしていない。手をぶらぶらゆする運動だけ　　手先がむく...

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2023年4月21日

髪を切ってさっぱりする

耳石予防体操　　朝　昼　晩　　Be-Canで髪を切る。先週白髪染めた方がいいよということで薄...

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2023年4月20日

診察とリハビリ

朝のバスで病院へ、今日はちょと忙しい。初めて、診察券をピッ♪として、自分でファイルに受付...

11人

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2023年4月19日

月リハビリ　火歯医者

　ぜんぜん逃げないで草の実をついばむキジバト　トカゲもでてきた月曜日　午後リハビリ　　...

22人

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2023年4月18日

庭仕事

　　朝　7時ミサの帰りにコンビニのパン。先日、救急車を呼んでくれたコンビニにお礼を言って...

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2023年4月16日

のんびりする

先日、小魚届けてくれた友達、ずっとドラマを見ていたそうよ。やはり娘さんが助けてくれた。...

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2023年4月15日

リハビリ

耳石予防体操　足腰体操１５分　4942歩乾いた洗濯をたたむのは、リハビリよ。茶碗洗いもリハ...

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2023年4月14日

家で体操

耳石予防体操　足の運動１５分　腕のぶらぶら体操　ヒビの入った左腕は、少し力がはいるよう...

6人

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2023年4月13日