#骨折日記 新着一覧
やっぱりだめだ
きのう頑張ったのが、回復しないのか、朝方腕が痛かった。でも起きたら治った。準備をしておいたが、ミサはパスして、ゆっくり起きる。きのうより、押し入れへ布団をしまうのは楽になった。敷布団もや...
がんばりすぎた
耳石予防体操 足腰体操１５分 基本ストレッチ８分 朝 昼 晩 鮭をバラバラにしてフレ...
少しづつむりせず
いい天気になりました。家で仕事をしているとなんか安心。Twitterにミシン刺繍のことを書いた...
いつも応援ありがとうございます
めがねがないない！と思って、テーブルにもどったら、目の前にあった！今日食べたものがどう...
隠れた才能じゃなかった
私が寝るころ帰宅してなにやらしていた これは貼り付けただけでした。検索したら、ポケモンのサンダー（かみなり）というのだそうだ。お弁当入。左手...
リハビリへ
耳石予防体操 掛布団だけ押し入れへ 手は朝むくんでいるが、起きると治る。3121歩出来るこ...
がんばらなくていいからね
耳石予防体操 今日は教会の手話サークル かかりつけ医 7850歩 その気になって今日はチン♪...
雨あがる
パジャマでお弁当 もたもたしているので時間がかかる。ごぼうと牛肉の煮物 ほうれん草お...
片付け再び
７時ミサ聖歌隊 しっかり歩く3957歩 足腰体操１５分 上半身体操１５分 基本ストレッチ８...
家でもリハビリ
なぜか、朝起きるとき、肩が痛くてやっぱり骨折してるんだと感じる。しかし、布団に座ってみ...
緑が今日もキラキラ☆
日記はためると時間がかかる。反省 耳石予防体操 布団の中で腹筋 雨戸を開けるときゅうりがでてきた。全部育つと、相当沢山きゅうりができるぞともう喜んでいる。 ...