今年もやりました!108スイム…別名、煩悩スイム今年は4コースありましたAコース:50m×108本、0:50Bコース:50m×108本、1:15Cコース:25m×54本、0:50&50m×54本、1:
今年は完泳しました108スイム昨年は足の指の骨折&半月板損傷、心臓ペースメーカーの入れ替え...
----------------------------------------スイムトレーニング(45分)アップ…50×4、1:20キッ...